Всем привет, я Александр Самолучшев – ваш консультант и помощник в правильном питании!

Я — дипломированный диетолог, помогаю людям выстраивать здоровые отношения с едой и достигать устойчивых результатов без жёстких диет и ограничений. В своей работе опираюсь на научный подход, индивидуальные особенности организма и реальный образ жизни клиента. Моя цель — не временный эффект, а долгосрочное улучшение самочувствия, энергии и качества жизни.

Специалист по интегративной нутрициологии, AntiAge эксперт. Помогаю вернуть энергию и стройность. Избавляю от проблем с пищеварением. Работаю с причинами проблем, а не маскирую симптомы.

Более 19 лет опыта в создании сбалансированных индивидуальных рационов питания. Разрабатываю программы для снижения подкожного жира и набора мышечной массы. Составляю персональные планы тренировок: силовых, для набора мышечной массы и поддержания тонуса. Подход к каждому клиенту уникальный. Спортом занимаюсь с 16 лет. Профессионально занимаюсь бодибилдингом с 21 года. В диетологии 16 лет практики. Мастер спорта по жиму лёжа среди натуралов до 82,5 кг, с прохождением допинг-контроля. Призёр кубка Республики Коми по пляжному бодибилдингу. Решаю любые задачи, связанные с питанием и тренировками, при отсутствии противопоказаний от врача.

Елена Воронина Врач интегративной медицины, клинический нутрициолог