Костиков Андрей Владимирович

Диетолог (врач), Нутрициолог
Опыт: более 10 лет
Онлайн консультация
Вегетарианцы и веганы, Дети, Женщины, Люди с РПП, Мужчины, Спортсмены
Более 19 лет опыта в создании сбалансированных индивидуальных рационов питания. Разрабатываю программы для снижения подкожного жира и набора мышечной массы. Составляю персональные планы тренировок: силовых, для набора мышечной массы и поддержания тонуса. Подход к каждому клиенту уникальный. Спортом занимаюсь с 16 лет. Профессионально занимаюсь бодибилдингом с 21 года. В диетологии 16 лет практики. Мастер спорта по жиму лёжа среди натуралов до 82,5 кг, с прохождением допинг-контроля. Призёр кубка Республики Коми по пляжному бодибилдингу. Решаю любые задачи, связанные с питанием и тренировками, при отсутствии противопоказаний от врача.