Войти

Весь велнес здесь —
единая среда для
системной заботы о себе

Повышайте энергию и ощущайте себя лучше каждый день — с индивидуальными решениями Найти специалиста

Уже сейчас на
BIOSFERA.ONE

Line Coins Main

Нутрициолог — специалист по питанию и здоровому образу жизни, анализирует привычки питания, выявляет дефициты, помогает наладить работу организма и достичь долгосрочных результатов

С чего начать заботу о себе?

Обсудить запрос
Обсудить запрос

Специалисты, готовые помочь с вашим запросом

BIOSFERA.ONE объединяет профессиональную wellness-среду

К платформе присоединяются специалисты, клиники, бренды, SPA-центры и образовательные проекты, которым важно развивать культуру превентивного здоровья и велнес в России

BIOSFERA.ONE — wellness-среда
Star
Biosfera
Найди своего специалиста
Реальные результаты
Бесплатная консультация*
Biosfera
Найди своего специалиста
Реальные результаты
Бесплатная консультация*
Biosfera
Найди своего специалиста
Реальные результаты
Бесплатная консультация*

Уже более 150 программ в блоке Лекторий от наших образовательных партнёров

Знания,

которые становятся практикой

Img

Знания и практики для осознанной заботы о здоровье в повседневной жизни.

Программы для специалистов, которые хотят углублять знания и усиливать профессиональную позицию.

Открытые материалы, вебинары и вводные уроки чтобы начать знакомство с темой без оплаты.

Реальные истории людей, которые нашли решение на BIOSFERA.ONE

Что о нас говорят
Что о нас говорят
Мари
5,0

Лучший специалист для обучения малыша сну. Человек, который прямо заинтересован в долгом, качественном сне вашего ребенка. Очень заботливо, грамотно , понятно ведет сопровождение по обучению сну. Разъясняет любые мелочи в поведении ребенка . Также мне было важно, что Ольга Анатольевна дипломированный педиатр, а не консультант после курсов. Если у вас в процессе обучения будут вопросы по своему малышу, то нет разъяснений лучше, чем от врача с большим стажем работы. Я следовала методичке и мой ребенок начал засыпать самостоятельно с первого дня, чем очень удивил меня - не ожидала, что результаты будут так скоро . В процессе обучения также психологически поддержали меня как мать, за что огромная благодарность❤️

Alina Stolyarova
5,0

Консультация у Оли Буниной - это действительно спасательная палочка, волшебная. Когда ребенок не спит ни днем ни ночью, и тебе встречается специалист на миллион - это настоящий подарок судьбы! От всей души благодарю Олю за ее труд! Нам она очень помогал с третьим малышом, я брала и консультации и покупала все методички! Это настоящий вклад в свое спокойствие и развитие малыша. Рекомендую на 100!

Ekaterina
5,0

До года и четырёх месяцев мой сын очень плохо спал: постоянно просыпался по ночам, висел на груди, и я была в ужасном состоянии. Я нашла Ольгу в Инстаграме и решила взять ее сопровождение на две недели, и это было одно из лучших решений для нашей семьи. С первой ночи сын стал сам засыпать в своей комнате и спать всю ночь, мы убрали и грудь, и соску. Все эти две недели Ольга была на связи 24 на 7, поддерживала и подсказывала на каждом этапе. Это была настоящая инвестиция в сон, спокойствие и семью. Я очень довольна результатом и от всей души рекомендую!

Тагират
5,0

Хочу выразить огромную благодарность Ольге,за то,что была со мной в этот трудный период , направляла меня и поддерживала 🥹❤️Я очень жалею,что раньше не решилась на консультацию Но это не просто так,я обожглась один раз когда купила курс у одного консультанта на месяц,где она учила как правильно укладывать ребенка,как правильно качать,убаюкивать.До этого курса я не качала малышку и мне прибавилась еще одна проблемка 😭 К концу курса я хотела рыдать от того,что ничего не изменилось.И мне было страшно обращаться во второй раз.Я наблюдала за Ольгой пол года 😭 И в один прекрасный день я решилась на консультацию и счастлива,что сделала правильный выбор.На момент обращения моей девочке был 1 год и 3 месяца,на грудном вскармливании Дневной сон короткий,получалось продлить только грудью,ночной сон каждый час просыпалась и тоже грудь, никто кроме меня не мог её уложить.Я уже сходила с ума.Первая консультация прошла как сеанс психолога,мы говорили много обо мне,о моих страхах, но в итоге оказалось то,что проблема не в моей малышке,а во мне самой.В моей голове было много тараканов,которые мы благополучно с Ольгой выгнали 😂У Ольги настолько мягкий подход и она настолько была вовлечена в процесс.Я в моменте пока укладывала малышку могла советоваться и Ольга меня направляла,в каких ситуациях как лучше себя вести.Наша проблема со сном решилась за ОДИН день.Уже второй день она спала всю ночь,я от счастья не могла уснуть.И это все во время прорезывания клыков.Ольга научила меня чувствовать мою малышку,я была так удивлена,когда у меня начало получаться укладывать её без этих бесконечных качаний,хождению по комнате.Малышка просто оттолкнула меня и все,ворочалась,похныкала, пожаловалась и все уснула,ну она и раньше так делала,но я не понимала в чем дело и так опускались руки и становилось грустно,даже я не могу успокоить,как быть дальше?И с каждым днем все легче уложить.И когда я ставлю её в кровать у нее уже автоматически закрываются глаза😂И аппетит стал намного лучше 🥹❤️

Алина
5,0

У меня двое детей 5 лет и 1 год. Практически с рождения дети спят всю ночь без пробуждений по методике Ольги.Если вы хотите 100% результат рекомендую данного специалиста. Главное соблюдать всё то, что рекомендует делать Ольга, когда вы обучаете малыша спать.

Василиса
5,0

Знакома с Альбиной несколько лет. Очень доступно доносит информацию, легко общаться, много инсайтов и полезных советов

Однозначно рекомендую
5,0

Хочу сказать большое спасибо. Марина помогла разобраться с моей печенью. Долго мучалась с изжогой, тошнотой и дискомфортом в животе. Доктор прописала и расписала курс чистки после диагностики. Курс рассчитан на полтора года. Я это сделала! Плюс прописала микроэлементы которых не хватало. Всегда на связи! Поддержка на всех этапах! Спасибо

Анастасия
5,0

Огромное спасибо Анатолию Викторовичу за его уникальную !!методику,душевный подход , позитив и неиссякаемый энтузиазм. Моя личная дочерняя благодарность Вам и Вашему тренеру Наталье Валентиновне Майгула за то, что вы дали возможность моей маме Элеоноре ее прекрасный мудрый возраст проживать более качественно и разнообразно. Она прекрасно выглядит, не превращается в 'бабуличку" ,имея лёгкость движения тела и мозгов! Дружное женское гатчинское сообщество , созданное под Вашем крылом - это великолепный досуг , поддержание здоровья, необходимое общение. Важность и необходимость этого трудно переоценить. Вы продлевает жизнь и интерес к ней! Я желаю Вам процветания, признания и долгих активных лет.

Людмила
5,0

Регулярно начала заниматься плейстиком с 2022г., после перелома лучезапястного сустава со смещением. Занятия ЛФК восстановили бытовые движения, а профессиональные, необходимые для игры на музыкальном инструменте, к сожалению, нет. С сентября пошла на курсы инструкторов, организованных Лаптевым А. В. Осознала суть метода - округлые плавные движения без суеты и спешки. присутствие здесь и сейчас, освобождающие мозг от круговорота мыслей, внимание к себе и что, особенно важно получить радость от движения. Именно это обстоятельство, подвигает людей на регулярные занятия Плейстиком в течение многих лет и даже десятилетий. Этому способствует разнообразная методика - занятия с мячом, лозатками (ракетки из лозы), индивидуальная и групповая игра, постепенное наращивание и овладение новыми элементами, творческое переосмысление базовых движений в танец, участие в фестивалях и мастер-классах. В итоге каждый регулярно занимающийся становится более осознанным, гибким телом, свободным в мыслях, расширяет собственные горизонты познания, улыбается себе и миру. С 2023 года регулярно веду занятия два раза в неделю по методу Плейстик, летом организовываю дачную группу от 10 до 90 лет для регулярных занятий на свежем воздухе. Движение растет и развивается, благодаря продуманной методике подготовки инструкторов, рекомендую познакомиться с автором метода Плейстик Лаптевым Анатолием Викторовичем и начать заниматься уже сегодня!

Сергей
5,0

Имею честь быть знакомым Анатолия Викторовича более 20 лет. Я и моя семья очень многим обязаны Мастеру. Знания и умения Анатолия Викторовича поражают. Честный комплексный подход к человеку, внимание к мелочам и искреннее желание и умение видеть суть, чувствовать свою задачу не навредить, а помочь человеку используя метод Лаптева, метод длиной в жизнь. Жизнь новую, жизнь ради правды и любви. Это тоже Вы. И не только…

Блог о нутрициологии, биохакинге и велнес

Узнайте о новостях индустрии, событиях и современных подходах

Перейти в блог
Здоровье в режиме 5D: что готовит Сибирский форум
Мероприятия
Здоровье в режиме 5D: что готовит Сибирский форум

14 ноября 2026 года пройдёт Сибирский форум здоровья. Лекции, панельные дискуссии, мастер-классы и интерактивный велнес-маркет объединены авторской концепцией 5D. Форум организует Ассоциация специалистов по оздоровлению и омоложению. В рамках события также состоится вручение Wellness Awards 2026 — премии для профессионалов, клиник, проектов и компаний сферы здоровья и качества жизни.

time3 минуты
GOLDEN SWIC: три дня о развитии СПА, новых технологиях и партнерствах
Мероприятия
GOLDEN SWIC: три дня о развитии СПА, новых технологиях и партнерствах

Конгресс для руководителей и специалистов спа- и wellness-индустрии. Бизнес-сессии, научно-практическая конференция, воркшопы, экспозиция и нетворкинг. 31 октября — 2 ноября 2026 года, Нижний Новгород.

time3 минуты
Тайная река здоровья.
Anti-age и долголетие
Тайная река здоровья.

Загадочная лимфатическая система.

time2 минуты
Что читать о здоровье, когда коротких советов уже недостаточно. Объявлен шортлист Премии «Здравомыслие» 2026
Anti-age и долголетие
Что читать о здоровье, когда коротких советов уже недостаточно. Объявлен шортлист Премии «Здравомыслие» 2026

Сохранить пост о здоровье легко. Сложнее понять, что из него применимо именно к вам. Книга дает пространство для вопросов, деталей и контекста — всего, что редко помещается в минутный ролик.

time3 минуты
Перейти в блог

Мы взаимно поддерживаем