Натуропаты

— Нутрициолог с высшим медицинским образованием, — диагност — специалист по ГНМ — германской новейшей медицине доктора Хамера, которая объясняет причинно — следственные связи Психики — Мозга 🧠 — Тела всех 95% заболеваний,   — висцеральный терапевт, — гирудотерапевт, — психотерапевт — провизор

Врач-гинеколог, нутрициолог. Без лишних БАДов и голодовок. Без тяготных марафонов. Индивидуальная коррекция гормонов и дефицитов. Осознанное питание для женщин всех возрастов. Учу слышать, понимать и любить свое тело.✨

Я дипломированный нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни. Помогаю людям улучшать самочувствие, возвращать энергию, выстраивать комфортные отношения с едой и делать заботу о здоровье естественной частью жизни.
В своей работе я объединяю знания о питании, пищевых привычках, психосоматике и образе жизни. Я убеждена, что здоровье невозможно рассматривать только через тарелку: на наше состояние влияют сон, уровень стресса, эмоциональное благополучие, ежедневные привычки и отношение к себе.
Мой подход основан на индивидуальной работе, знаниях нутрициологии, методиках которые я изучала в 52 странах мира, и внимательном отношении к особенностям каждого человека. Я помогаю разобраться в возможных причинах плохого самочувствия, анализировать результаты лабораторных исследований в рамках нутрициологического сопровождения, выявлять возможные дефициты и грамотно подходить к выбору нутрицевтиков. Для меня важно не просто дать список рекомендаций, а помочь человеку понять свой организм и выстроить понятную систему заботы о себе.
Отдельное направление моей работы растительное и вегетарианское питание. Я сама придерживаюсь растительного рациона с 2005 года и помогаю сделать его полноценным, разнообразным и комфортным. Также я разрабатываю программы оздоровления, работаю с пищевыми привычками и помогаю внедрять изменения без излишних ограничений и стремления к идеальности.
Ко мне можно обратиться с вопросами хронической усталости, снижения энергии, организации питания, возможных дефицитов, пищеварительного комфорта, перехода на растительный рацион, формирования здоровых привычек и эмоциональных факторов, влияющих на пищевое поведение.
Моя цель помочь человеку увидеть взаимосвязь между телом, мыслями, эмоциями и повседневными решениями. Я верю, что забота о здоровье может быть понятной и последовательной, а изменения подходящими именно вам и сохраняющимися надолго.

Натуропат и фитотерапевт, травница в 6 поколении. Сама собираю травы и грибы в лесу, занимаюсь сушкой и подготовкой сырья, составляю индивидуальные травяные сборы. Работаю бережно с физическим и ментальным телом: поддержка ресурса, сна, эмоциональной устойчивости и восстановления. Консультации онлайн/офлайн. Фитотерапия не заменяет врача.