Яковлева Татьяна АлексеевнаВ избранное

Я - врач по образованию и нутрициолог. Десять лет работала в фармацевтическом бизнесе. И я выгорела. В ноль.

Тогда поняла, что хочу помогать иначе: без лекарств, готовых схем и общих рекомендаций.

Так я ушла в нейронутрициологию - науку о том, как через питание и образ жизни влиять на биохимию мозга, нервную систему и возвращать ресурс .

С кем работаю
С теми, кто живёт в высоком темпе: предприниматели, руководители, специалисты с ненормированным графиком, мамы в активном ритме.

Ко мне приходят в разном состоянии. Кто-то уже на пределе: нет сил, не спится, туман в голове. А кто-то хочет не просто сохранять баланс, а работать ярче, мыслить быстрее, успевать больше - без выгорания и потери себя.

Как работаю
Без воды и волшебства. Сначала - анализы. Смотрим, где истощение, а где - скрытый ресурс. Потом - мягкий, понятный протокол питания и поддержка нутрицевтиками. Никаких жёстких диет.

У меня самой этот путь занял годы. Теперь я помогаю пройти его быстрее и без лишних ошибок.