Общий велнес Отдых и восстановление организма
Приветствую! Меня зовут Дарья. Я гонг-мастер и музыкант, взаимодействую со звуком с рождения. Прошла школу классической музыки (пела в хоре, играла на фортепиано и органе), изучила электронную от idm до хардкора, вышла к эмбиенту, мантрам, этнике и живым сакральным инструментам — поющим чашам, гонгам и природному голосу. Создаю свою музыку, сочетая весь свой звуковой опыт.
Звучание гонгов является абсолютом, к которому восходит звучание мира — это инструмент с самым широким спектром звучания, в котором можно найти хаос и порядок, океан и пустыню, полное растворение и структуризацию.
Меня всегда восхищала способность звука сообщать состояние человеку. В своей практике взаимодействия со звуком я всегда стремлюсь найти то, что настроит слушателя на гармоничный, светлый, спокойный и уверенный лад.
Гонг-сессия — это терапевтичное пространство, где тело испытывает глубокое расслабление, а сознание переключается в режим близкий к трансовому погружению. Фокус внимания смещается из внешней среды внутрь себя, человек концентрируется на своих ощущениях и на время перестаёт воспринимать внешнюю реальность. Известный психотерапевт Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием, необходимым для обработки внутреннего опыта. Само нахождение в трансовом состоянии терапевтично, во время его течения возможно изменение паттернов мышления, убеждений и восприятия реальности, что сложно осуществимо в «обычном» состоянии.
🌀Гонг-сессия возвращает внимание к вашему центру в ресурсное состояние.
Вибрации промывают тело насквозь, расслабляют глубокие зажимы и восстанавливают ток энергии, напряжение переходит в свободную силу и волевой ресурс для творчества, развития и проживания истинного себя.
Звук идет навстречу твоей душе и снаружи работает с глубинными чувствами.
Запросы, которые решает гонг-сессия на 7 гонгах :
• Ментальное выгорание: когда вы чувствуете себя «нервным комком», застряли в тревоге, суете мыслей, фоновом стрессе и нуждаетесь в снятии напряжения.
• Телесные блоки: хроническое мышечное напряжение, зажимы и спазмы, которые в обычной жизни остаются вне вашего внимания.
• Потеря ресурса: хроническая усталость, проблемы с качеством сна и дефицит жизненной энергии.
• Эмоциональный застой: необходимость в экологичной разрядке, повышении осознанности и мягком получении ответов из своего подсознания.
Результаты практики могут проявиться как:
• ощущение ясности
• глубокое расслабление тела
• снижение тревожности
• эмоциональная разрядка
• повышение осознанности
• приток сил для творчества
После гонг-сессии выходишь с протертыми линзами: мир выглядит мягче, добрее и чище.
Внутри новое состояние: чувствуешь себя на своем месте, хорошо здесь и сейчас, ясность и спокойствие.
Гонг сессия проходит в студии, где каждая зона скорректирована по Васту: север защищён бронзой и хрусталём, восток открыт Шри-Янтрам, юг уплотнён лиственницей, а в сердце зала — 43 рубина, питающие вашу энергию. Blackout-шторы дают абсолютную тьму — час сна заменяет четыре.
В этом поле гонги звучат иначе: они не берут вашу силу, а возвращают её в очищенном виде.
После практики — полное обнуление, растворение обид и агрессии, наполнение любовью и чувство близкой, осязаемой победы над собой.