Тренер по здоровьюЭксперт по долголетию и anti-ageЭксперт по здоровому образу жизни
Опыт: более 10 лет
Бесплатная экспресс-консультация
Онлайн консультация
Беременные женщины, Женщины, Мужчины
Бесплатная экспресс-консультация
Онлайн консультация
Беременные женщины, Женщины, Мужчины
Anti-age и долголетие Ментальное здоровье Мужское здоровье
Магистр физкультуры и спорта, специализация — здоровьесберегающие технологии.
Автор метода Плейстик.
Президент Международной федерации Плейстик.
Разработчик программ подготовки по методу Плейстик:
— в ФГБУ ФНОЦ МСЭ и Р им. Г.А. Альбрехта Минтруда России;
— в Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова;
— ГИЭПФТ (г. Гатчина);
— в Санкт-Петербургской государственной академии постдипломного педагогического образования (АППО);
— в Центре опережающей профессиональной подготовки Санкт-Петербурга (ЦОПП).
Ведущий циклов повышения квалификации и переподготовки в Институте ДПО ФГБУ ФНОЦ МСЭ и Р им. Г.А. Альбрехта Минтруда России.
Соавтор учебных пособий по здоровьесберегающим технологиям по методу Плейстик:
— учебное пособие Гатчинского университета (ГИЭФПТ, 2019);
— учебное пособие ФГБУ ФНОЦ МСЭ и Р им. Г.А. Альбрехта Минтруда России — 2026г.
Автор и соавтор методических пособий различных ВУЗов по дисциплинам, входящим в метод Плейстик.
Автор и соавтор научных публикаций по здоровьесбережению и долголетию.
Автор и руководитель социального проекта для пенсионеров и ветеранов «ПЛАСТИКА ЗДОРОВЬЯ».
Дипломант Конкурса «Мужчина года» Санкт-Петербурга в номинации «социальная работа» (2018).
«Герой города 2023 года» по версии Комитета по социальной политике правительства Санкт-Петербурга.
Победитель (II место) Всероссийского конкурса Общественной палаты РФ с международным участием «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации» — 2025г.
Международная федерация Плейстик награждена именной Хоругвью Русской Православной церкви — 2024г.
Кавалер боевых и государственных наград Союза ССР и дружественных государств.
Ветеран боевых действий.
специалист ответит на запрос
подтвердит стоимость и детали
согласует время и формат
Заниматься можно в группах на регулярной основе.
По всей России в различных регионах существуют группы в системе социального обслуживания населения. Это бесплатно!
Можно заниматься с использованием видео уроков.
Видео курс, это один урок, получив доступ к которому, вы находитесь один на один со мной, носителем метода.
Выберите тот, который наиболее соответствует вашему запросу
https://fizcultlavka.ru/playstick/#mini
и приступайте к занятиям.
С использованием видео уроков вы вольны заставить меня повторить эпизод или весь курс, который вы хотите наиболее тщательно отработать бесчисленное количество раз.
Эффективность такого подхода многократно проверена и доказана практикой.
Доступ к видео курсу ограничен 10 сутками, в течение которых вы можете сделать неограниченное количество подключений.
Временное ограничение сделано для вашей же пользы.
В этом периоде вы будете осваивать материал и совершенствоваться. Проверено! Доказано! Работает!
При неограниченном доступе вы никогда не освоите то, что приобрели. В психологии это называется "эффектом понедельника", помните? - брошу курить (начну бегать, стану изучать суахили...) с понедельника. То есть - никогда!
Очный курс состоит из цикла встреч-занятий, в процессе которых вы работаете в связке "тело-мозг" под моим непосредственным наблюдением. В течение одной недели, каждый день мы погружаемся в себя. Эти систематические сеансы позволяют выработать рефекс осознания себя "здесь и сейчас", то есть осмысленности, одновременно восстанавливая функциональные возможности своего тела.
Что же такое Плейстик:
специально подобранные и выстроенные в систему движения, стойки, перемещения, позволяющие создать осмысленное гармоничное состояние в связке "мозг-тело".
В систему Плейстика включены несколько дисциплин. Некоторые предусматривают работу со специальным инвентарем,
https://fizcultlavka.ru/lavka
работа с которым многократно увеличивает эффект от занятий.
В качестве шпаргалки целесообразно иметь под рукой учебное пособие.
Кому это нужно:
Если вы профессионально занимаетесь с людьми в области психологии, фитнеса, воспитания, реабилитации - Плейстик вам необходим, как обязательный рабочий инструмент. Это не только расширит ваши профессиональные компетенции, но и существенно повысит приток занимающихся у вас.
По вопросам обучения информация здесь
https://fizcultlavka.ru/programma
Плейстик необходим всякому, кто стремится самосовершенствоваться и возможно я тот, кто подскажет вам как сохранить своё тело в порядке и предотвратить его конфликт с собственным мозгом.
До встречи!
Я занимаюсь по методике А.В. Лаптева плейстик с 2021 года. За это время я улучшила подвижность суставов, стала более координированной. С удовольствием участвую во всех мероприятиях, организуемых нашим наставником. Занятия плейстиком доступны людям любого возраста и уровня подготовки, даже с ограниченными возможностями. Это отличный метод реабилитации и оздоровления. Плавные движения с лозаткой и мячом улучшают память, концентрацию, внимание, благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Хочется, чтобы занятия по этой методике были доступны как можно большему числу людей пожилого возраста и продлевали нам активную жизнь. Спасибо Мастеру за наше здоровье!
Меня несколько лет беспокоил тазобедренный сустав и были скованные движения в запястьях. Занимаясь по методу Лаптева, совершенно забыла про эти боли. Я счастлива,,что четыре года назад познакомилась с Анатолием Викторовичем Лаптевым, автором метода Плейстик, Мастером, талантливым преподавателем и замечательным, увлечённым здоровье-сберегающими и здоровье-развивающими технологиями, человеком. Сердечно благодарю его! Счастлива, что сейчас причастна к его мощному оздоровительному движению, что закончив курсы, получив сертификат инструктора, могу делиться своими умениями с другими людьми. Практика моей работы показала, что его метод доступен абсолютно всем: людям любого возраста и любой физической подготовки, включая лиц с ОВЗ. У этого метода очень простые правила: осваиваем базовые движения метода, работаем с головой, расслабляемся, никуда не спешим, получаем удовольствие от движения. В итоге получаем потрясающие результаты, регулярные занятия: укрепляют опорно двигательный аппарат и повышают эластичность связок; улучшают координацию и чувство равновесия; активизируют обмен веществ и поддерживают работу сердечно сосудистой системы; тренируют внимание и память; помогают снять стресс, улучшают настроение и качество сна; способствуют общению и социализации. Хотелось бы порекомендовать применять метод Лаптева в своей работе, в первую очередь, коллегам тренерам по адаптивной физкультуре, инструкторам ЛФК, реабилитологам и психологам. Особенный, уникальный инвентарь, с которым мы работаем на занятиях, стал бы для них самым важным в целях достижения укрепления и восстановления здоровья их клиентов. Да желательно,чтобы каждый человек, стремящийся к ЗОЖ, желающий развить осознанность, уметь быстро расслабляться и восстанавливаться, ищущий 15-20-минутную зарадку, освоил Плейстик и с удовольствием получал благо для своего здоровья. Не откладывайте на потом свое здоровье, не откладывайте повышение своей квалификации, начинайте прямо сейчас!
Несколько лет назад были показания операции на колени. Попробовал вылечить физкультурой по методики Лаптева. Занимаюсь Плейстиком и сейчас. Мне 52 года. Про боль в коленях забыл. Занимаюсь рукопашным боем.