Зинурова Наталья ОлеговнаВ избранноеПоделитьсяСсылка скопирована

Меня зовут Натали. Я преподаватель йоги из Петербурга и организатор камерных мероприятий.
6 лет назад, когда я начала регулярно практиковать, мне хотелось хотя бы на пару часов отключиться от информационного шума. Просто побыть наедине с собой и своим телом. Йога стала моей отдушиной, а спустя время любимым делом.

В 2023 году я получила диплом в школе Чатуранга (Москва) и стала сертифицированным преподавателем хатха-йоги. Тогда же я познакомилась с аштангой, ещё не подозревая, какое важное место она займёт в моей жизни.

Мне близки системность, дисциплина и чёткость аштанга-йоги. Постепенно она стала основой моей личной практики, а позже я начала её преподавать. Важная часть моего пути — поездки в Майсор, где я практикую у Сарасвати Джи.

Одно из самых ярких впечатлений — когда весь зал в один голос поёт открывающую мантру перед майсор-классом.

Мой подход мягкий, но при этом требовательный. Я всегда поддержу и направлю, если вижу, что ты можешь больше.

Я ЛЮБЛЮ СОЗДАВАТЬ ОСОБЕННЫЕ СОБЫТИЯ. Не все мои занятия посвящены интенсивной практике. Я организую камерные встречи, на которых можно немного замедлиться, отдохнуть и переключить внимание на себя. Йога-бани с мягкой практикой, йога в красивых пространствах, выезды.

Мне нравится соединять йогу, эстетику и заботу о себе.

Благодаря йоге я более чётко ощущаю свою позицию в этом мире, свой внутренний стержень. Я стала легче переживать неудачи, быстрее справляться с эмоционально сложными моментами и увереннее чувствовать себя в жизни.

И для меня это гораздо ценнее любой сложной асаны.