Из всей магниевой линейки это единственная позиция с возрастной разметкой: режим приёма указан отдельно для детей 3–6, 7–10, 11–14, 15–17 лет и для взрослых. Одна упаковка подходит и родителю, и ребёнку.
Для чего принимают
Магний участвует в работе мышц и нервной системы; расходуется он активнее в периоды нагрузки — у взрослых рабочей, у детей учебной. Продукт применяют как дополнительный источник магния в рационе.
Что даёт хелатная форма
Бисглицинат — хелат, где магний связан с аминокислотой глицином. Такая связь меняет путь всасывания: форма меньше зависит от кислотности желудка и почти не даёт послабляющего действия, которым известен цитрат. Отсюда профиль применения — вечерний и рассчитанный на длительный приём.
Сколько магния в цифрах
- В капсуле — 125 мг элементарного магния
- Взрослая порция — 2 капсулы, то есть 250 мг, или 62,5 % суточного потребления
- Для сравнения: у малата 76 мг в капсуле, у L-треоната 144 мг на порцию, у цитрата 400 мг на три таблетки
Как давать детям
Детям до 7 лет капсулу вскрывают: содержимое высыпают в 50–100 мл воды или молока комнатной температуры, размешивают и сразу выпивают.
На сколько хватает
Упаковки на 90 капсул взрослому хватает на 45 дней.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
За более подробным описанием перейдите на официальный сайт партнёра.
