Самый привычный вариант из линейки: рыбий жир в том виде, в каком его получают из рыбы, без превращения в концентрат. Если раньше вы омега-3 не принимали и не хотите разбираться в формах — начинать логично отсюда.
Для чего принимают
Продукт применяют как дополнительный источник омега-3 в рационе. ЭПК и ДГК участвуют в работе сердечно-сосудистой системы, мозга и зрения, а с обычным питанием поступают в достаточном количестве далеко не всегда.
Эту позицию чаще берут те, кто принимает омега-3 впервые и не хочет разбираться в формах.
Что значит «натуральные триглицериды»
Это природная форма жира. Она не даёт рекордной концентрации на капсулу, зато знакома организму — именно так омега-3 приходят с едой. Обратная сторона: чтобы набрать порцию, капсул нужно две, а не одна.
Сколько получается в порции
- Две капсулы дают 600 мг омега-3: 360 мг ЭПК и 240 мг ДГК
- Это укладывается в ориентир, который международная организация GOED называет разумным для ежедневного приёма взрослым
- Перевес в сторону ЭПК отличает эту позицию от детских формул, где обычно больше ДГК
Состав без лишнего
Рыбий жир, витамин E как антиокислитель, желатиновая оболочка, глицерин и вода. Никаких вкусовых добавок, сахара и подсластителей.
Как принимать
Производитель указывает одну-две капсулы в день во время еды, курс — месяц. Доступны две фасовки: блистер на 30 капсул и банка на 60.
Если этот вариант не подходит
Капсула кажется крупной — в линейке есть позиция с мини-капсулой 0,9 см. Хочется максимум в одной капсуле — есть концентрат на этиловых эфирах.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
За более подробным описанием перейдите на официальный сайт партнёра.
