Вопрос «какую форму магния выбрать» здесь решён радикально: не выбирать ни одну. В комплексе собраны четыре формы, у каждой свой профиль.
Для чего принимают
Магний участвует в работе мышц и нервной системы и расходуется активнее при стрессе и нагрузках. Комплекс применяют как дополнительный источник магния в рационе.
Четыре формы сразу выбирают, когда не хочется разбираться в различиях между ними или когда предыдущие попытки принимать магний срывались из-за переносимости.
Что делает каждая
- Малат — участвует в клеточном энергообмене, профиль дневной
- Цитрат — хорошо растворим, стимулирует перистальтику
- Бисглицинат — щадит желудок, послабляющего действия почти не даёт
- Тауринат — связан с аминокислотой таурином
В чём смысл смеси, а не одной формы
Доля каждой формы меньше, чем в моно-продукте, и резкие свойства взаимно сглаживаются: послабляющее свойство цитрата уравновешивается бисглицинатом. Тот, кто когда-то бросил принимать магний из-за реакции кишечника, обычно имел дело именно с чистым цитратом.
Кому подойдёт
- Тем, кто не хочет разбираться в различиях форм
- Тем, кто раньше плохо переносил цитрат в чистом виде
Как принимать
Суточная порция — 4 таблетки: по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
За более подробным описанием перейдите на официальный сайт партнёра.
