Главное в этом комплексе — не набор витаминов, а их формы. Все восемь представлены в активных, коэнзимных вариантах.
Для чего принимают
Витамины группы B участвуют в превращении питательных веществ в энергию и в работе нервной системы. Комплекс применяют как дополнительный источник этих витаминов в рационе — обычно в периоды, когда нагрузка выше обычной, а питание регулярным назвать трудно.
Почему формы важнее списка
Обычные формы — фолиевая кислота, цианокобаламин, пиридоксин — организму нужно сначала преобразовать, и эффективность этого преобразования у людей различается. Активные формы этот шаг пропускают: B9 как метилфолат, B12 как метилкобаламин, B6 как пиридоксаль-5-фосфат, B2 как рибофлавин-5-фосфат.
Почему весь спектр, а не один витамин
Витамины группы B работают как система: они участвуют в одних и тех же звеньях энергетического обмена, и приём одного в отрыве от остальных смысла имеет мало. Поэтому базовый спектр собран целиком.
Как принимать
Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Без искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и диоксида титана.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
