МассажистНутрициологЭксперт по здоровому образу жизни
Опыт: 5 лет и более
Бесплатная экспресс-консультация
Онлайн консультация
Женщины, Люди с РПП, Мужчины
Бесплатная экспресс-консультация
Онлайн консультация
Женщины, Люди с РПП, Мужчины
Женское здоровье Здоровье ЖКТ Мужское здоровье
Массажист, нутрициолог.
Помогаю снять боль и напряжение, убрать отёки и вернуть телу ощущение лёгкости. Работаю бережно и по показаниям — без перегрузок и стресса для организма.
Кому особенно близок мой подход:
— офисным сотрудникам — снимаю напряжение в шее, спине и пояснице, которое копится из‑за сидячей работы;
— людям статичных профессий (бьюти‑мастера, продавцы и др.) — помогаю справляться с усталостью и тяжестью в ногах, напряжением в плечах и руках;
— клиентам 45+ — работаю мягкими техниками, подбирая нагрузку с учётом возрастных особенностей.
Что делаю:
— классический массаж — для снятия мышечного напряжения и боли;
— висцеральный массаж — по показаниям, при отсутствии острых состояний (работа с тонусом, спазмами, функциональными нарушениями);
— лимфодренажный массаж — для снижения отёчности и улучшения оттока;
— антицеллюлитный и моделирующий массаж — в составе комплексного подхода.
По питанию помогаю выстроить рацион, который поддерживает восстановление, снижает отёчность и улучшает пищеварение без жёстких ограничений.
Формат: очные приёмы и онлайн‑консультации по питанию и самопомощи.
Приём веду в медицинском центре «Уника» на Покровке, а также в салонах в Новокосино и Реутове.
специалист ответит на запрос
подтвердит стоимость и детали
согласует время и формат
Я массажист и нутрициолог — помогаю вернуть телу лёгкость и убрать дискомфорт: снимаю зажимы в шее и спине, убираю отёки и тяжесть в ногах, подбираю питание без жёстких ограничений, чтобы энергии хватало до вечера. Работаю бережно и по показаниям: для офисных сотрудников — чтобы сидеть было не больно, для тех, кто весь день на ногах, — чтобы к вечеру не гудели ноги, для клиентов 45+ — мягкими техниками с учётом особенностей возраста. Принимаю очно в медцентре «Уника» на Покровке и в салонах в Новокосино и Реутове, а по питанию и приёмам самопомощи консультирую онлайн.
