Специалист по биохакингуЭксперт по долголетию и anti-ageHealth-коуч
Опыт: 1 год
Бесплатная экспресс-консультация
Онлайн консультация
Женщины, Мужчины
Бесплатная экспресс-консультация
Онлайн консультация
Женщины, Мужчины
Anti-age и долголетие Биохакинг Образование в теме нутрициологии и велнес
Специалист в области превентивного, персонализированного управления здоровьем (Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, программа «Биохакинг»). Член Союза превентивной, регенеративной и трансляционной медицины «ПревентМед».
Работаю с хронической усталостью и упадком сил, нарушениями сна, лишним весом и тягой к сладкому, гормональными изменениями (перименопауза, снижение тестостерона), дефицитами витаминов и микроэлементов, а также с профилактикой возраст-зависимых заболеваний и замедлением старения.
Мой подход: честно, с опорой на науку и без крайностей. Я не даю общих схем — подбираю то, что подойдёт именно вашему телу, вашему ритму и вашей жизни. Не отменяю назначения врачей и не выхожу за рамки своей компетенции. Фиксирую результат: не «я дала рекомендации», а «вы достигли Х».
Формат работы: онлайн (Zoom, Telegram) и очно в Москве. Начни с первого шага — и я помогу тебе на этом пути.
специалист ответит на запрос
подтвердит стоимость и детали
согласует время и формат
Обратился к Антонине по поводу лишнего веса. Нужна была подготовка к медикаментозному похудению - без гаданий. Она собрала подробную информацию обо мне, список анализов и обследований, разобрала результаты и объяснила, что к чему. По итогу - понятный маршрут по врачам и схема на основе рекомендаций и превенции. Без лишних шагов. Рекомендую!